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人在职场
职场减压三大招
2012-03-21 / 来源:邯郸人才网
现代职场就像一个巨大的高压锅——秘书担心文件赶不及老总开会,销售主任怕客人要求太多,市场部职员一天工作12小时,晚上还要苦读进修……各人的压力一触即发,如果遇上英明的上司,也偶尔能得到体恤下属的减压措施。但通常,来自工作本身的压力已经足够把你打倒,真的除了疯掉就是走人吗?其实不然。 静心减压 静心对压力的舒缓十分…
你有“职场自闭症”吗?
2012-03-21 / 来源:邯郸人才网
职场中有这样一类人:平时行动独来独往,在工作场合总是很闷,不愿意和任何人多说话,这是“职场自闭症”的表现。有调查显示,职场中有将近60%以上的人,因环境、压力等原因,而产生“职场自闭症”。同事之间无话可说,跟客户打交道也尽量选择邮件、聊天软件等虚拟途径,打电话时很纠结;与领导的交流就更少了,总希望能把谈话时间缩至最短。 …
白领最易遭受的八大精神疾病
2012-03-21 / 来源:邯郸人才网
在本次调查中,存在抑郁倾向的人最多位居第一。导致抑郁症的因素很多,生物化学、包括遗传、节食减肥、缺乏运动、性格、日照不足等。主要表现是情绪持久低落、对日常生活娱乐等的兴趣显著减退、自我评价降低、悲观、精神不振,对工作和学习缺乏信心等。有些还会出现躯体表现,如不明原因的身体疼痛、头痛、头晕、腹泻、耳鸣、便秘等。 严…
几招教你做个职场迷人“小腰精”
2012-03-21 / 来源:邯郸人才网
介绍几个简单小方法,让白领女性轻轻松松甩掉游泳圈,做个迷人的职场“小腰精”。 小秘方一:“吃”出小蛮腰 科学饮食,均衡与适量是科学饮食的基本内容。早餐一定要吃好。而且,谷类,水果,蔬菜等都要均匀的分配于三餐之中;少量多餐。一次大量进食后,身体会分泌较多的消化酶,促使人吃的食物消化吸收。所以每餐吃的越多,反而饿的更…
办公室惰性心理形成的原因
2012-03-21 / 来源:邯郸人才网
你是否喜欢凡事拖延,直到上级所交托的工作到了最后期限前,才开始挑灯夜战去完成呢?在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事,结果自己尝尽等待的焦急滋味呢?做事拖拉的职场同事对人对己都没有好处,在克服职场惰性心理之前,先分析形成的原因: (一) 得过且过:面对一些费神的工作或者自己不喜欢的任务,就会容易产生拖延的心态,认为…
职场好人不好当
2012-03-21 / 来源:邯郸人才网
刚进公司,我总是小心谨慎,每逢休假日值班,只要谁开口,我都答应,为此不知浪费多少个休假日,久而久之都变成值班专业户了;平时上班,我总是早早就到了,收拾台面,打扫办公室,只要谁说一句“没吃早餐好饿呀,有没什么东西填肚子?”我就赶紧拿出自己买的牛奶麦片,送到他们手上;炎炎夏日,我还经常买些冰镇可乐带给大家喝。我成了大家公认的…
职场中成功的星座女性
2012-03-21 / 来源:邯郸人才网
水瓶座的人生意眼光非常敏锐,她是一个市场观察家,她很清楚趋势在哪里,因此会先一步就准备好了,时间一到她就冲起来了,不过水瓶座越成功越低调,让身边的人搞不清楚她的身价如何,即使身上用的都是精致的名牌,也要一定水平的人才能查觉出。 白羊座觉得要学以致用,当她已经懂了她就舍不得放掉,一个人饱,还可以创造让那么多人饱,她会觉…
职场中容易被淘汰的八种人
2012-03-21 / 来源:邯郸人才网
心理脆弱的人 随着竞争的加剧,企业发展过程中不可避免的会有来自各方面的压力,尤其是竞争的压力,心理脆弱将使你挑不起企业的重担,积极锻炼强健的身心才能在未来是赢家。 情商低下的人 智商显示一个人做事的本领,情商反映一个人做人的表现。在未来的社会里,不仅要会做事,更要会做人,做人有时比做事更重要。 知识…
职场中管理时间的技巧和秘诀
2012-03-21 / 来源:邯郸人才网
可以帮助你更好的管理你的工作的10个技巧: 1、先做最重要的事情 Trapani管这叫“早上的一次冲刺”,当她早上开始工作的时候,她会检查自己所有的电子邮件,并花一个小时的时间整理出待办事项的优先级,这是一个很不错的工作方法,因为即使你不能在一个小时内做完所有事情,当你一旦开始工作的时候你会感觉更轻松。 她还指出,这项…
80后职场新人怎样合理理财
2012-03-20 / 来源:邯郸人才网
近年来,随着80年代出生的独生子女陆续走上工作岗位,逐渐成为投资消费市场的主力。而一些人投资理财缺少长期规划,常常把自己变成“月光族”、“卡奴”、“房奴”。近日,记者随机采访了本市的一些“80后”人士,多数人都觉得自身理财消费确实存在一定问题。 透支消费成“月光族” 小敏是在市区一家私人公司上班的,她告诉记者,她每…
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